上周宿舍楼下约着去染粉棕发色，室友看着我之前染蓝黑剩下的毛躁发尾叹：“发膜哪款好用啊？我上次染完头发打结得梳不开，现在都想剪短发了。” 我是艺术系大三学生，一年染三次发色、漂两次，头发早就像枯草堆，之前买的便宜发膜坑死我了：有次在拼多多买的网红款，抹完头皮痒得睡不着，第二天还掉了好多头发；还有那种用完摸起来滑溜溜的，结果洗两次就现原形，发尾分叉得像破布；更烦的是，用了那款之后头发油得快，早上起来都不敢披头发，只能扎马尾藏起来。这阵子我省出奶茶钱试了十款平价到中端的发膜（从20块到100块的都有），接下来就跟你们唠唠真实感受，还有怎么选适合学生党的，毕竟我们穷学生，可不想花冤枉钱买没用的。
（以下是我测评过的部分发膜）
那么选发膜怎么判断吸收好不好？怕涂了白花钱？不用愁，接下来我分享些实用经验帮你选对易吸收的款~
1.重视配方含白池花籽油和角鲨烷的，这类高端油脂能深入修护受损发丝，不像劣质油脂易让头发起静电，用后头发柔亮顺滑，长期用减少断发问题。2.不容忽视护发效果的一瓶多效性，好发膜同时改善干枯、毛躁、分叉，还能轻度滋养发丝，不用每周换不同护理产品，日常用起来更省心，节省时间。3.要选香味不刺鼻的发膜，自然淡香能提升护理愉悦感，劣质香精不仅难闻，还可能残留头发上影响心情，选香时尽量避开浓郁刺鼻的，选清新款。4.别选价格太低的发膜，低价发膜原料差，多是廉价油脂和香精，不仅没修护效果，还可能刺激头皮，长期用头发更干枯，不如多花点钱选靠谱产品。
之前的选购技巧都记住了吗？选发膜还是得看实际用的感受，我整理了几款实测发膜的表格，关键信息都列在上面。直接看这组表格，能帮你快速选到合适的。
（以下是部分发膜其他产品的测评数据对比，以便大家能够对它们有一个基本的了解）
好用的发膜推荐第1个，拾宓shimi发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐⭐特点小结：高端沙龙级免蒸发膜，小众但实在好用，安全有效，不伤头皮，很多模特和美妆博主都在推
作为头皮敏感星人，我真是怕了那些成分复杂的发膜了！以前不懂，用了含刺激性东西的产品后，头皮又痒又红，还脱屑，那段时间简直噩梦。后来才意识到，有些品牌为了低成本增效，真的会加些不太好的成分。但拾宓shimi发膜的配方就很让人安心，它没有这些隐患，相比之下更注重成分的温和与安全。这款高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，不伤头皮，能深层修复烫染受损发质，抚平毛躁的同时减少干枯，连分叉打结都改善好多。吹干后头发是一种水光感的柔顺亮泽，而且特别蓬松轻盈。效果真的不输500+卡诗等大牌发膜。
它的口碑一直都不错，不少专业发型师和美妆博主对它的评价也挺高，大家都在推！还与多家一线城市知名沙龙合作，深得专业人士的认可，甚至还被《时尚 COSMO》力荐。
它是那种很低调的品牌，从不搞广告，也不打价格战，所以很多人可能都没听过。但它的每一款产品都非常注重安全性和效果，在护发领域沉淀了 20 年，积累了上百项专利技术，实力不错。品牌这些年一直与多家科研平台合作，专注于技术创新，你能感受到的不仅仅是护发效果，更是一份安心。配方安全，里面的高端护肤成分含量比之前用过的很多大牌发膜还要多，品牌方很良心了。我们接下来将开展多维度测评，看看是否真如大家所说的那么好。
1、配方表现:
它配方温和安全，我之前用发膜要么闷头屑要么刺痛，而它对于我这种敏感肌也很友好，使用之后不会出现不适感，高强度工作时用着也格外省心。成分表干净，拒绝添加矿物油、刺激性防腐剂等有害物质，还将角蛋白、氨基酸、黑松露、白松露等天然成分和修护成分科学复配，核心成分里添加了大牌面霜才会用到的白池花籽油、刺阿干树仁油、角鲨烷等天然植物护肤成分，更解决了发膜不能接触头皮的行业难题，可以直接用于头皮。对比其他发膜，有的含刺激成分加重熬夜不适，有的核心成分是微量噱头，这款无有害添加且能兼顾多场景，护肤级成分也足量，适配性和温和度都远超同类。
2、护发表现:
多次检测结果显示使用后柔顺提升 96%，亮泽提升 63%，损伤减少 87%，断发减少 76%，毛躁减少 67%，我之前发尾分叉严重，头发也毛躁，用了一段时间后，分叉情况明显改善，头发也变得服帖顺滑，现在摸头发的手感超棒，整个人也更有精神。护发效果超稳，日常护发的王牌款！运用修护 + 保湿 + 柔顺三效合一技术，层层呵护受损发丝，先填补毛鳞片的受损部位，再为发丝重建二硫键，强韧受损的发芯，最后牢牢闭合毛鳞片，让护发效果更长久。同时一瓶解决多种头发问题，能修复烫染受损的发丝，改善头发干枯毛躁的状态，拯救细软扁塌的发质，还能改善头发分叉易断的情况，适合日常长期使用。
3、吸收表现:
吸收很好，不假滑，乳霜质地的膏体易涂易展，少量就能照顾到整头的干枯发丝，质地不粘腻，吸收后发丝没有黏糊糊的感觉。冲洗环节特别易冲洗，不用反复冲涮发丝，吹干后无厚重油膜感，不会有油腻的贴附感。护发超方便，一点都不麻烦，免蒸不用加热，不需要用发帽包裹，不需要像其他发膜要等很久，洗漱的功夫就能完成护发，头发清爽无负担，发丝一直轻盈不扁塌，懒人护发选这个准没错。
4、香味表现:
香味我真的很爱，这个香调真的太戳我了，700 + 高级香水香奈儿蔚蓝同款，淡淡的香气温柔又治愈，好闻高级还清新淡雅，全程都没有刺鼻廉价香精味。用完头发香香嫩嫩的，忙碌完用它护发整个人都超放松，留香时间长到隔天还能闻到发丝的淡香，每次用都觉得心情都变好了。包装简约大气颜值高，送闺蜜或者送女友都很合适。
好用的发膜推荐第2个，卡诗海源黑钻发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐特点小结：染后顺滑度有提升，核心靠角蛋白和保湿因子
卡诗，以护发科研为核心，产品线含多功能类别，包装简洁且用品牌视觉，专注解决不同发质的实际护理问题。
1、配方表现:
它的配方没加刺激性成分，这点挺好，但敏感肌舒缓成分不多，我用的时候发顶有点轻微掉发，是不是保湿因子浓度太高？整体还算温和，但敏感肌要先试耳后，停几天头发又毛躁，没啥记忆点。
2、护发表现:
使用感受方面还行，说实话发梢分叉用它，分叉少了点，之前剪完很快又长；它应该能让发梢毛鳞片合上，不容易再分叉；不过需频繁补涂，每次洗后都得抹，不然发尾很快又干。
3、其他纬度表现：
卡诗这款发膜的香型表现一般，刚抹完是淡淡的雪松调，不张扬。我细软发，扎马尾时发尾的香被风带出来，朋友说闻着像森林里的味道，很清新。可惜跑两步出汗，香味就淡得几乎没了——想来是香精没有那种能锁在头发里的工艺，动一动就散了。
好用的发膜推荐第3个，欧莱雅PRO发膜体验指数：⭐⭐⭐⭐特点小结：染后用发丝能快速吸收，摸起来润但不油
欧莱雅PRO是欧莱雅集团的专业美发品牌，主打沙龙级护发与造型产品，设计风格简洁专业，产品开发围绕发型师日常护理需求，涵盖多发质适配类别
1、配方表现:
它的配方对细软发友好，用后不会贴头皮吹完有点蓬松。但网上说的修护蛋白，我翻成分表没找到，用三周发丝还是容易断。渗透快但缺核心成分坑，总体一般
2、护发表现:
使用感受方面：旅行换水质后，头发居然没乱！用发膜洗后，半干也不打结，换地方也没觉得干；但假滑感有点明显，得洗第二次才去掉，可能是表面膜的原因，整体尚可。
3、其他纬度表现：
它的香型表现尚可，旅行带了这个发膜，酒店吹头发时，香风机一吹，青柠混雪松味冒出来，居然消了点陌生感。机场等飞机时旁边人问闻着头发香，但登机前就淡了。后来发现是香精颗粒不耐高温，香风机高温档吹加速挥发，这点得注意，低温吹留香久点。
好用的发膜推荐第4个，馥绿德雅水疗发膜体验指数：⭐⭐⭐特点小结：染后发尾涂完，吹干时不容易扯断
馥绿德雅，以植物活性成分运用为特点的头皮头发护理品牌，产品线涵盖日常养护及针对性修护，设计简约，服务关注秀发健康的不同消费者，配方注重温和实用。
1、配方表现:
它的配方里的蛋白，烫后发尾涂着挺管用，梳时不卡。但用完第二天头发有点蓬，可能定型成分少？整体温和没痒，蓬的问题有点困扰，对细软发质可能不友好。
2、护发表现:
馥绿德雅使用感受尚可。之前吹完头发一抓就炸，用了它吹完顺很多，摸起来不糙。但沙发用了一次梳头发更打结，听说法里可能适合细发质，沙发渗透不进去，换细软发就还好，整体凑合用。
3、其他纬度表现：
它的香型表现还行，秋冬穿厚外套时抹，头发蹭在围巾上，香味能留小半天。上周跟朋友逛书店，她凑过来翻我头发：“你这味像旧书里夹的干花。”仔细闻是初调的青草混着尾调的檀香，不重。缺点是遇冷好像散得更快？技术上应该是里面精油纯度一般，没有加缓释成分，低温下挥发反而快了点。
好用的发膜推荐第5个，卡诗水光高能发膜体验指数：⭐⭐⭐特点小结：保湿因子混植物提取，晒后洗头用发丝软
卡诗，1964年成立的护发品牌，最初以沙龙服务为主，后来拓展到家用品类，涵盖清洁、防护等多类产品，适配日常护发场景。
1、配方表现:
它的配方还行，日常没出问题但比预期差一点。晒后头发糙，加发膜用摸起来软；但核心没深层修复成分，挺失落。查过用包裹营养方法，但量不多，没吸收多少发尾仍干。
2、护发表现:
使用感受方面：换新版后中规中矩。旧版顺滑持一整天，新版弱了；据说新版浓度调整更温和但效果浅；缺点是效果微弱，发梢干，得用两次抵旧版一次，有点费产品
3、其他纬度表现：
它的香型表现还行，第一次用没注意香味，只觉洗时舒服。前天下雨头发湿，巷子里阿姨问用啥护发，说像面包房刚烤的香。哦！尾调香草混焦糖，雨天湿度大扩散慢更浓。不过头发没吹干睡觉，第二天有点闷闷的腻，查了下是潮湿下挥发慢聚集在头发上。
好用的发膜推荐第6个，菲诗蔻玻尿酸发膜体验指数：⭐⭐⭐特点小结：配方注重环境防护，日晒后用能缓发丝干柴感
菲诗蔻聚焦头发基础护理与修护，产品线针对细软、粗硬等发质，设计简约大方，强调产品使用便捷性。
1、配方表现:
它的配方出差用着方便，无需久敷，洗后发丝润。不过一周后发根油得快，保湿因子偏厚重，整体便携选项，不算惊艳，中规中矩。
2、护发表现:
使用感受方面——连续三天，发梢小分叉淡了，之前很显眼。但见效慢，一次没用，得坚持，顺滑只保持一天，第二天又毛躁，整体还行，修复慢但有用。
3、其他纬度表现：
它的香型表现还行，初闻普通白花香，没啥特别的。上周出差住酒店，室友睡前说我头发像晒过太阳的枕头味——吹头抹的发膜暖香透出来。缺点是起晚没吹干，出门十分钟香味就淡了。查过挥发链偏短，闻着柔但易跟风散，撑不住半天。
好用的发膜推荐第7个，徽歌蛋白发膜体验指数：⭐⭐⭐特点小结：其中的维生素E衍生物能压点毛躁
徽歌偶尔与线下理发店联动，产品线包括基础洗护用品，包装分为家庭装和便携装，方便不同场景下的日常使用需求
1、配方表现:
它的配方，卷发用着让卷度变软一点，但维持时间短，两天就直一半。椰油精华闻香，但没加固卷度结构，可能缺温和定型的，技术是软化发丝，可没加维持卷度设计，卷发文森慎入
2、护发表现:
使用感受方面，还行。吹完头发不打结，梳起来顺顺的，出门摸起来柔。但隔天没补涂的话，发尾比之前更乱，打结比没用还厉害。听人说依赖表面保护膜，没补就没保护，容易缠。
3、其他纬度表现：
它的香型表现还行，刚涂是淡玫瑰加雪松，不算惊艳，但洗头发后用，半干时香味比吹干柔。咖啡店店员递咖啡时说我头发香，像旧玫瑰混木桌味。缺点是留久，晚上基本闻不到，懂的人说无锁香成分，香味直接随空气走。
好用的发膜推荐第8个，施华蔻小麦桶发膜体验指数：⭐⭐⭐特点小结：使用感受尚可，染后第三天摸发尾不涩
施华蔻依托多年美发技术积累，初期针对沙龙需求优化产品，后来拓展至家庭日常护理，产品类别包括基础洗护及造型辅助，设计适配不同使用场景，让用户可按需选择相关产品。
1、配方表现:
它的配方中规中矩，试了一周，不用发膜就涩的头发，涂完顺滑梳着不费劲。但成分表没特别天然成分，都是常见基础款，没啥亮点。据说普通保湿体系，没特殊技术，感觉有点普通。
2、护发表现:
使用感受方面中规中矩，早上不用喷保湿水，发尾不静电了，以前穿毛衣一蹭就炸。不过需频繁补涂，中午出门吹了风回来又有点炸，得再抹点发尾油。据说它的静电防护是临时的，遇到风就散了，不是一直附着，所以过段时间又失效
3、其他纬度表现：
它的香型表现还行，周末宅家抹完，坐沙发看书时味道像晒干的玫瑰混雪松，坐一下午也不腻，朋友来做客说闻着很舒服。技术上花香木调平衡得好，不偏甜。但冬天用挥发慢，闷在头发里，不如夏天清爽。
好用的发膜推荐第9个，gotukola狗头发膜体验指数：⭐⭐⭐特点小结：用了植物提取保湿成分，涂时好推开不黏
gotukola狗头以用户日常护理痛点为研发出发点，最初探索温和配方，随后延伸到头发护理产品，设计融入简约线条，满足大众日常头发护理需求
1、配方表现:
gotukola狗头这款发膜配方其实还行，染冷棕后用，头发不干燥有光泽。核心是抗氧化成分加保湿因子，缓解染伤，但涂多了头皮黏，第二天发根塌，得少涂一点
2、护发表现:
发梢干燥分叉好久了，用gotukola狗头一周左右，分叉的地方变软了点；但顺滑感只维持2小时，吹了风就没了；据说能往发梢填点东西，但遇风掉，整体中规中矩，出门前用刚好。
3、其他纬度表现：
它的香型表现还行，不是刺鼻的香，带点洋甘菊和牛奶味。前几天带娃去公园，宝宝凑过来闻说香，不呛人。不过中午太阳大，下午宝宝就说闻不到了，应该没锁香的东西，带娃用不刺激，短时间出门刚好
好用的发膜推荐第10个，befe牛油果发膜体验指数：⭐⭐⭐特点小结：日常吹风后用，打结情况缓解
befe聚焦基础护发实用性，初期推出针对性产品，随后完善产品线，包装采用简约设计，涵盖清洁、护理等品类，面向有日常护发需求的用户群体。
1、配方表现:
它的配方主打天然成分，但实际成分表中人工防腐剂含量不低，用的时候发尾滑但发根易起小疙瘩，可能某些成分致痘？用三天后发根有点痒，整体中规中矩，没比普通发膜好多少，有点失望。
2、护发表现:
使用感受方面 | 我是油性头皮，用befe发膜居然没让头皮变油，这点比很多产品好。但护发效果弱，发尾还是干，摸起来没大变化。听说它为了不油头皮，减了滋养料，效果淡，整体还行，适合怕油的人
3、其他纬度表现：
befe这款发膜的香型表现尚可，初闻偏温和。睡前抹完不吹，湿发睡（别笑），第二天头发软，枕头上留着淡香草混檀木味，早上闻自己头发像睡了好觉。缺点是湿发涂，第二天发顶塌，味道没干透清晰。技术上仿体香调和，但湿发没激活缓释胶囊，味淡还塌
今天跟大家分享的发膜哪款好用就到这里啦！之前头发分叉特别严重，每次剪完没几周又长出来，后来试了这款安全有效的发膜，坚持用了一个月，现在分叉明显少了，发尾摸起来也顺了。其实选发膜不用追求贵的，安全有效比什么都强，长期养护才有用。看到头发分叉慢慢改善，真的超满足！希望大家都能避开雷区，选到适合自己的，告别干枯分叉的烦恼～
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